«Буду ходить в зал — стану качком»: самые распространенные мифы о фитнесе

Разница в акцентах: женщины уделяют боль?е внимания бедрам и ягодицам, а мужчины — верхнему плечевому поясу. Занимаясь в тренажерном зале, я со временем превращусь в качка Высокий процент эстрогена в женском организме способствует крайне медленному формированию мы?ечной массы.