ВОЗ советует не есть боль?е 50 граммов сахара в день
По мнению экспертов ВОЗ, ежедневный уровень потребления свободных сахаров не должен превы?ать 10% от общей калорийности съедаемых за день продуктов, что составляет примерно 50 граммов (12 чайных ложек) в день.