Многолетние исследования показали, что овощи и фрукты также являются отличными антидепрессантами. псследователи проводили длительный эксперимент, в котором приняли участие 14 тысяч добровольцев. Учёные наблюдали за рационом испытуемых, их весом и состоянием психики. |