Ученые: долгий сон приводит к инсульту

Средний возраст добровольцев составил 62 года. За 9,5 месяцев 346 человек пережили инфаркт. Анализ сна показал: наиболее высокий риск инфаркта был в группе людей, спав?их более 8 часов в сутки. Чтобы снизить риск инфаркта, ученые советуют сократить время ночного отдыха до 6-8 часов.