Ученые установили, сколько часов надо спать, чтобы преждевременно не умереть

Американские ученые утверждают, что отклонение от нормы оптимального сна увеличивает риск возникновения заболеваний и приводит к преждевременной смерти. Как пи?ет ВВС Украина, считается, что оптимальная продолжительность сна человека восемь часов.