Клетчатка помогает сбросить вес

У участников из обеих групп снизились артериальное давление и вес. Люди, потребляв?ие много клетчатки, потеряли примерно на 0,5 кг мень?е, чем те, кто соблюдал диету Американской кардиологической ассоциации. Так, участники из первой группы сбросили 2,2 кг, а добровольцы из второй – 2,7 кг.