Американские ученые считают, что отсутствие сна повы?ает риск развития сахарного диабета. Стало известно, что три бессонные ночи снижают способность инсулина регулировать сахар в крови человека. Так же исследователи отмечают, что именно бессонница виновата в массовом ожирении и диабете. |