Частые и интенсивные физические нагрузки не оправданы

Как оказалось, при более частых и интенсивных физических нагрузках риск возникновения проблем с сердцем и сосудами не умень?ается. Под занятиями спортом ученые подразумевали не только тренировки в зале, но и, например, езду на велосипеде или работу в саду.