По данным медиков, наличие орехов в рационе снижает риск смерти в течении последующих 30 лет. Кроме этого, орехи снижают риск смерти от рака и болезней сердца на 20%. К тому же, по словам специалистов, орехи являются отличным средством поддержания организма в форме. |