Отказ от углеводов приводит к нару?ению обмена веществ

По мнению экспертов, отказ от углеводов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если в организм человека не поступает достаточно клетчатки, ему просто необходимо пополнить свое меню блюдами из картофеля и другими продуктами, обогащенными питательными веществами.