Совместный сон голы?ом укрепляет отно?ения и здоровье

Как правило, люди, которые живут вместе с кем-то, обладают более крепким здоровьем и живут доль?е по сравнению с одинокими людьми своего возраста. Сон в одной постели с партнером умень?ает количество гормона кортизола в крови. Это гормон стресса, который вырабатывается во время защитных реакций.