Ежедневное потребление орехов помогает укрепить здоровье

псследователи считают: важно информировать людей о пользе орехов. Они настоятельно рекомендуют включить орехи в ежедневный рацион. Еще одно недавнее исследование показало, что грецкие орехи защищают от рака простаты. Рацион, богатый орехами или их маслом, тормозит рост опухолей.