«Временное окно» помогает похудеть

В качестве добровольцев выступили лабораторные мы?и. Сотрудники пнститута биологических исследователей Солка в Сан-Диего вычислили "временное окно", помогающее людям распрощаться с ли?ним весом. Суть новой диеты состоит в том, чтобы между завтраком и ужином должен быть промежуток менее 12 часов.