Китайцы рассказали, что из продуктов продлевает жизнь

Учёные занимались наблюдением за вкусовыми предпочтениями приблизительно миллиона человек. Они рекомендуют своим современникам отказаться от блюд из обработанного зерна и перейти на цельно-зерновые продукты, а также овощи и фрукты. Приём в идеальном случае - пять порций в день.