Продукты, содержащие волокна, способствуют похудению и долголетию

псследователи из Китайской Народной Республики утверждают, что использование пищи, насыщенной волокнами, помогает организму человека защититься от вредных бактерий. При этом, медики заявляют, что питание такого рода способствует похудению и умень?ению количества жировых отложений.