Ученые: Волокнистая пища помогает худеть и продлевает жизнь

Чтобы жить долго и не толстеть, надо есть овощи, фрукты и цельно-зерновые продукты Китайские ученые провели ряд исследований, по результатам которых они утверждают, что волокнистая пища продлевает жизнь и помогает сбросить несколько ли?них кило.