Волокнистая пища помогает худеть и продлевает жизнь

Если человек употребляет в пищу продукты с волокнами, то может долго прожить, а также получить иммунитет от опасных болезней. К такому выводу при?ли китайские ученые, передает Reuters. Специалисты наблюдали за питанием около 1 млн человек.