Миндаль помогает "убрать живот". Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что миндаль помогает бороться с абдоминальным жиром, ведущим к сердечным заболеваниям. Всего 42 грамма миндаля в день снижают риск заболеваний.