У людей, съедав?их не менее 33 граммов цельного зерна ежедневно (эквивалентно порции овсяной ка?и), риск преждевременной смерти оказался на 9% ниже по сравнению с теми, кто практически не ел цельнозерновые продукты. Риск смерти от сердечных заболеваний умень?ился на 15%. |