Специалисты на?ли одну из самых полезных диет в мире

Скандинавская диета предполагает, что человек делает упор на рыбу (3 раза в неделю), овощи, ягоды, нежирные молочные продукты и рапсовое масло. п она, как показали исследования Университета Восточной Финляндии, помогает справиться с негативными эффектами ли?него веса, пи?ет The Daily Mail.