Ученые выявили плод, эффективно снижающий аппетит

Чувство сытости у добровольцев, которые завтракали с авокадо, сохранялось доль?е во второй половине дня, по сравнению с другой группой. Ученые предполагают, что снижение аппетита после употребления авокадо объясняется повы?ением сахара в крови, что позволяет человеку доль?е ощущать сытость.