ТОП специй, которые снижают стресс и заставляют работать мозг

Ду?ица содержит боль?е антиоксидантов в одной чайной ложке, чем ча?ка черники и, к тому же, богата витамином В6. Этот витамин повы?ает уровень энергии, снижает тревогу, улуч?ает приток крови к мозгу и борется с высоким кровяным давлением.