Ученые советуют сидящим на диете людям взве?иваться по средам

За пациентами наблюдали в течение года, за это время они взвесились 2838 раз. Ученые выявили четкую зависимость: люди, которые регулярно измеряли свой вес, действительно худели, а вот те, кто вставал на весы реже одного раза в 5,8 дней, сохраняли свои габариты неизменными.