Ученые доказали омолаживающий эффект Средиземноморской диеты

Рацион женщин, участвовав?их в исследовании, оценивался по девятибалльной ?кале, в которой выс?ая оценка (девять баллов) соответствовала питанию, максимально приближенному к средиземноморской диете - обилию овощей и фруктов, хлеба, круп, бобовых, использованию оливкового масла и умеренному потреблению сыра, рыбы и морепродуктов, а также сухого красного вина.