Ученые назвали луч?ее время для начала рабочего дня

Оказывается, в этом вопросе боль?ую роль играет гигиена сна. Современные американцы вынуждены спать всего по ?есть часов в день, если начинают рабочий день рано. Поэтому смещение начала работы на более позднее время позволит работникам спать по 7-8 часов в день.