Научные сотрудники выяснили, что на продолжительность сна человека влияют гены. Специалисты считают, что люди должны спать по 8 часов в сутки. Специалисты установили, что продолжительность сна может быть связана с генами, которые одновременно влияют на ночной отдых и обмен веществ. |