Каждый пятый житель мегаполиса страдает сонным опьянением

Примерно 20% людей, спав?их мень?е 6 часов за ночь, и 15% людей, спав?их минимум по 9 часов, страдали от сонного опьянения. Напомним, что сон очень важен для здоровья и психики человека, и нару?ение сна может привести к более серьезным последствиям ухуд?ения общего самочувствия.