Средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни

У здоровых людей теломеры укорачиваются постепенно на протяжении всей жизни. Более короткие теломеры связаны со снижением средней продолжительности жизни и с высоким риском возрастных заболеваний. Факторы образа жизни, такие как ожирение, курение и потребление сахара вызывают укорочение теломеров.