Ученые назвали идеальное время для приема пищи

Специалисты сообщают, что это может быть период с с 8 утра до 8 вечера. Американские учёные выяснили, что тем, кто хочет сбросить ли?ний вес, нужно просто следить за временем приёма пищи, а именно только на протяжении 12 часов в день. Этот промежуток может быть к примеру с 8 утра до 8 вечера.