Ученые рассказали, почему полезно спать без одежды

Американские ученые заявили о том, что сбросить ли?ние килограммы и улуч?ить самочувствие можно всего ли?ь ложась спать без одежды и в прохладном месте. По мнению специалистов, во время сна температура тела человека должна снизиться на полградуса.