Ученые: голодание избавит от многих болезней современности

Древние охотники-собиратели питались крайне нерегулярно, и способность находиться много часов без еды, при этом думать и принимать ре?ения, является естественным для человека поведением. А вот как раз эффект поста состоит в том, что он позволяет организму более эффективно реагировать на стресс.