Наркологи вывели формулу отказа от курения

Если вы смогли продержаться день без сигарет, сделайте себе подарок. При этом сокращение объемов потребления должно идти по плану. В противном случае, все усилия будут бесплодны, отмечает The Times of India. Эксперты советуют разработать для себя систему поощрений.