Ученые: Регулярные занятия бегом замедляют процесс старения организма

В результате ученые выяснили, что 69-летний человек, регулярно занимающихся бегом, использует тот же самый объем энергии, что и типичный 20-летний. пз этого исследователи при?ли к выводу, что именно занятия бегом в пожилом возрасте позволяют эффективно тормозить процесс старения.