Врачи назвали луч?ую диету для борьбы со старением

Калифорнийские специалисты обнаружили, что основным компонентом, который следует включить в рацион питания для борьбы со старением, является рыбий жир. В состав рыбьего жира входят жирные кислоты Омега-3, которые надежно защищают оболочку, покрывающую ДНК внутри клетки, от повреждений.