Грустно? Вспомнили что-то плохое? Вот как бороться с плохим настроением!

Если верить психологам, прокручивание в голове эмоций, которые вы испытали во время неприятных событий в про?лом, может привести к эмоциональному расстройству, особенно если вы не в состоянии перестать думать об этих событиях.