Диетологи назвали напитки, ускоряющие обмен веществ

Определены напитки, которые ускоряют метаболизм. Специалисты, прежде всего, рекомендуют пить боль?е воды. Чтобы поддержать стройность или похудеть, полезно пить воду перед приемом пищи (за полчаса до еды), а также по про?ествии не менее часа после еды.