Почему финики стоит употреблять как «перекус»

Ученые из Университета ?тата Флорида (Florida State University), США, определили, что у женщин пожилого возраста, которые ежедневно употребляли яблоки в течение 6 мес, уровень "плохого" холестерина снизился на 23%, а "хоро?его" — повысился на 4%. Яблоки также могут помочь в снижении риска развития сахарного диабета.