Многие люди постоянно испытывают голод даже после плотного обеда. Это говорит о повы?енной активности некоторых гормонов. Диетологи рекомендуют 5 луч?их продуктов, которыми можно перекусывать, не боясь испортить фигуру и не испытывая чувства вины из-за калорийной пищи. |