Эксперты назвали три самых эффективных диеты

На днях врачи-диетологи назвали три самых действенных способа сбросить ли?ние килограммы. Первый из них – так называемый контроль порций. Согласно мнениям специалистов, именно контроль порций является наиболее эффективным методом в борьбе с избыточным весом.