Финские ученые вычислили необходимое для человека время сна

Мужчинам стоит спать 7,8 часов, чтобы нормально справляться с работой. Для исследования ученые собрали данные о сне 3760 человек в учреждениях социального страхования. Они отследили, когда люди страдают сонливостью в дневное время, принимают снотворное и какими нару?ениями сна страдают.