Ученые: при потере веса улуч?ается сон и настроение

Оказалось, что когда люди теряют ли?ние килограммы, они значительно улуч?ают продолжительность, а главное – качество своего сна. Кроме того, улуч?ается эмоциональное состояние похудев?их. Кроме того, специалисты заметили, что при потере веса, сон человека становится длиннее.