Ученые: Потеря веса улуч?ает настроение и сон

Специалисты заметили, что как только полные люди теряли в весе, их сон становился длиннее. Причем сон увеличивался более, чем на 20 минут уже при потере 5% собственного веса. Кроме того, даже избавление от столь незначительной доли ли?него веса улуч?ало настроение и избавляло от депрессии.