Медики разработали эффективные способы борьбы с сутулой спиной

Подходите к стене и выпрямляете спину. Регулярно качайте мы?цы спины с помощью эффективных упражнений. Для выполнения первого упражнения ложимся на спину, руки за голову, поднимаем ноги под углом в 45 градусов и сгибаем их в коленях.