Учёные: Люди, которые ходят пе?ком, мень?е страдают от стрессов

Оказалось, что прогулка укрепляет не только на?е тело, но и психику. Те участники, которые предпочитают ходьбу либо велосипед, наименее склонны страдать от стрессов длительное время. псследователи считают, что во время прогулки человек настраивается на нужную волну и внутренне расслабляется.