Какие бывают типы голода и как с ними бороться

В состоянии сильного стресса аппетит растет. Голод заставляет человека потреблять пищу и получать вместе с ней энергию, необходимую для жизни. Но именно голод является причиной переедания и ли?него веса, так что для борьбы с ним нужно хоро?о понимать, с чем именно мы имеем дело.