Ученые: недостаток и изли?ек сна приводят к различным заболеваниям

Финские ученые провели исследования в области влияния сна на здоровье человека. Как оказалось, люди, которые регулярно недосыпают боль?е подвержены различным заболеваниям, равно как и те, что спят доль?е положенного. Результаты своих трудов специалисты опубликовали в издании Sleep.