Немного кофе и сна заряжают бодростью

Оказывается, кофе и неболь?ой 20-минутный сон могут зарядить энергией человека на более длительный период времени. псследователи выяснили, что примерно 20 минут сна после приема кофе повы?ают активность в мозге. Молекула аденозин, которая присутствуют в мозге, отвечает за чувство сонливости.