Специальными упражнениями для талии поделилась с "IP" инструктор спортклуба "Зеленый крокодил" Юлия Леу?. Она уверена, что, если делать этот комплекс хотя бы два раза в неделю, можно добиться неплохих результатов. упражнение № 1 Юлия Леу? Наклоны в сторону. Стать прямо, ноги врозь, руки на пояс. |