Ученые: рис поможет победить бессонницу

Ученые рекомендуют употреблять блюда из риса, чтобы обеспечить крепкий и здоровый сон. псследование проводились при участии двух тысяч человек. Участники эксперимента были разделены на три группы. Первой на ночь подавали макароны, второй хлеб и третьей рис.