Ученые доказали: рис поможет в борьбе с бессонницей

Медики говорят, что его влияние на организм ничуть не хуже, чем снотворное. Доказано экспериментальным путем: употребление риса позволяет засыпать быстро, и спать крепко всю ночь. Две тысячи добровольцев, у которых были проблемы со сном, ученые разделили на три группы.